Zagreb: naša prva pokazna i druga radionica kuhanja – neprocijenjivo!

by | 27/04/2026 | Kako nam je bilo na tribini

Sve je ukazivalo na to da će obje radionice (i pokazna i kulinarska) biti sve osim ozbiljne i dosadne. Dobro, naučili smo mi puno ali smo se i pošteno nasmijali, zabavili i usput napravili hrpu odlične hrane.

Radionica „Izgubi, zadrži! Kuhaj zdravo, broji pametno“ bilo je jedno lijepo iskustvo s divnim ženama koje su odlučile malo promijeniti svoju standardnu kuhinju i malo se posvetiti svom zdravlju i u konačnici i ljepoti. Bilo je tu svega, od “čekaj, jel ovo stvarno ide u to?” do “pa ovo je brutalno dobro, zašto ja ovo ne radim doma?!”

Učili smo kako koristiti neke zdrave namirnice koje većina nas gleda u dućanu kao da su s druge planete. I onda dođe Ivana i kaže:

“Ma to ti je jednostavno.”

Naravno da je jednostavno… kad ona pokaže 😄

Pokazala nam je kako te “čudne” namirnice pretvoriti u nešto fino, kako ih zamijeniti s onim što već volimo (jer realno, nećemo se lagati, svi imamo svoje favorite), kako kombinirati začine i kako ne napraviti kaos u kuhinji… iako, ruku na srce, malo kaosa je bilo, ali onog zabavnog.

A ono što je bilo najbolje; shvatiš da zdrava prehrana nije kazna. Nije ono “sad više ništa fino ne smijem”. Dapače, može biti još finije, samo treba znati kako. A tu Ivana ide u detalje… i kad kažemo detalje, mislimo DETALJE 😄 Ali baš zato na kraju sve ima smisla.

I ono što je svima bilo zajedničko; svi bi nešto promijenili u prehrani, ubacili nešto novo, ali ih je strah jer ne znaju odakle krenuti. E pa nakon ove radionice… nema više izgovora.

Smijeha je bilo na sve strane, kreativnosti još više, a na kraju, nagrada za sav trud: pojeli smo sve što smo napravili. I da, bilo je top! Maja je malo prebrojala kalorije, makro i mikro nutrijente u pauzi od pranja suđa, guljenja batata i tikve, trčanja u dućan po izgubljene slanutke i snimanja.

Uglavnom, inspirativno, motivirajuće, zabavno i malo kaotično (u najboljem mogućem smislu).

Jedva čekamo sljedeću radionicu… i nove kulinarske avanture🍽️

Par kadrova možete vidjeti i ovdje:

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Krapina: zašto je pristup ključan?

Iza nas je još jedna iznimno inspirativna tribina "Izgubi, zadrži!" ovaj put u srcu Zagorja, u lijepoj Krapini. Posebnu zahvalnost upućujemo Gradskoj knjižnici Krapina koja nas je predivno ugostila i pobrinula se da se osjećamo kao kod kuće. Ovakvi prostori, ispunjeni...

Najava tribine u Gradu Sveta Nedelja

📍 Sveta Nedelja | Knjižnica Mihaela Šiloboda 📌 Marijana Stilinovića 7, Sveta Nedelja 📅 29. 5. 2026. 🕖 18:00 sati Sveta Nedelja. Naziv koji zvuči kao da bi svaki dan trebao biti odmor, a stvarnost je malo drugačija. Tribina „Izgubi, zadrži!" dolazi u petak navečer, što...

Najava tribine u Slavonskom Brodu

📍 Slavosnki Brod | Gradska knjižnica Slavonski Brod 📌 Trg Stjepana Miletića 2, Slavonski Brod 📅 27. 5. 2026. 🕖 18:00 sati Slavonski Brod, dobro jutro. Ili dobra večer, ovisno kada čitate ovo. Stižemo u grad uz Savu s tribinom „Izgubi, zadrži!" i jednom od onih večeri...

Najava tribine u Kaštelir – Labincima

📍 Kaštelir - Labinci | Društveni dom Kaštelir 📌 Kaštelir 115 a, Kaštelir Labinci 📅 26. 5. 2026. 🕖 19:00 sati Kaštelir. Mirno istarsko mjesto u kojemu se, čini se, zna cijeniti dobra stvar kad se pojavi. A ovo je dobra stvar. Tribina „Izgubi, zadrži!" dolazi u Kaštelir...

Najava tribine u Gradu Krku

📍 Grad Krk | Gradska vijećnica Grada Krka 📌 Ul. Petra Žgaljića 25A, Krk 📅 18. 5. 2026. 🕖 18:00 sati Krk. Otok koji turisti zovu raj, a mi ga zovemo sljedeća postaja. Tribina „Izgubi, zadrži!" stiže na otok i donosi razgovor koji nema veze s morem, suncem ni ljetnom...

Najava tribine u Brinju

📍 Brinje | Društveno kulturni centar Brinje 📌 Frankopanska 33, Brinje 📅 15. 5. 2026. 🕖 18:00 sati Dan nakon Senja, stižemo u Brinje. Malo mjesto, velika pitanja. Tribina „Izgubi, zadrži!" dolazi s onim razgovorima koje obično vodimo sami sa sobom, negdje između...

Najava tribine u Senju

📍 Senj | Gradska knjižnica Senj📌 Trg Cilnica 11, Senj📅 14. 5. 2026.🕖 18:00 sati Tribina „Izgubi, zadrži!" stiže u Senj i donosi ono što većina nas prešuti kad nas pitaju kako ide. Ono između "super mi je" i "ne znam više". Taj srednji dio u kojem se zapravo sve događa...

Najava tribine u Krapini

📍 Krapina | Gradska knjižnica Krapina 📌 Šetalište hrvatskog narodnog preporoda 13, Krapina 📅 13.5.2026. 🕖 19:00 sati Znate kako to ide. Krene dobro, stvarno dobro. I onda se život ubaci negdje između petka i ponedjeljka i sve se nekako raspe. Pa opet ispočetka. Pa...

Pušća: kiša, dobra hrana i dogovor za lipanj!

Postoje eventi koji ostave trag bez obzira na vremenske uvjete. Tribina "Izgubi, zadrži" održana u Općini Pušća jedna je od njih. Kiša je padala neumorno cijelo poslijepodne ali to nije spriječilo ni organizatore, ni goste, ni načelnika Općine Pušća Filipa Bernardića...

Rijeka: radionica kuhanja Izgubi, zadrži! kuhaj zdravo, broji pametno je stigla i u Rijeku!

Ako mislite da radionica kuhanja znači mirno sjeckanje, tiha glazba u pozadini i savršeno posloženi sastojci… onda još niste bili na našoj radionici 😄 U Rijeci, u šarenom i totalno simpatičnom prostoru KuHarmonije, održali smo radionicu “Izgubi, zadrži! – kuhaj...