📍 Gradska knjižnica Biograd na Moru
📌 Šetalište kneza Branimira 30, Biograd na Moru
📅 29. 9. 2026.
🕡 18:30 sati
Biograd na Moru, stižemo! 🌊❤️
I donosimo jednu temu o kojoj možemo pričati satima jer gotovo svatko tko je barem jednom pokušao smršavjeti zna kako priča ide.
Krenemo puni motivacije. Pazimo što jedemo. Brojke na vagi padaju. Zadovoljni smo.
A onda se dogodi – život.
Dođu druženja, obiteljski ručkovi, godišnji odmori, stresni dani, posao, umor… I odjednom ono što je izgledalo jednostavno više nije tako jednostavno.
Upravo zato na tribini „Izgubi, zadrži!“ ne želimo pričati samo o tome kako izgubiti kilograme, nego o onom puno većem izazovu – kako ih zadržati i pritom normalno živjeti.
Kako prestati dijeliti hranu na „dobru“ i „lošu“?
Kako se vratiti svojim navikama nakon nekoliko dana pretjerivanja?
Moramo li se odreći svega što volimo da bismo održavali kilograme?
I kako konačno izaći iz začaranog kruga „sad sam sve pokvarila, krećem ponovno u ponedjeljak“?
O tome ćemo razgovarati iskreno, jednostavno i bez glumljenja savršenstva.
Jer nismo roboti.
Ponekad ćemo pojesti više. Ponekad nam se neće vježbati. Ponekad će biti kolača. Ponekad će vaga pokazati brojku koja nam se baš i ne sviđa.
Ali ništa od toga ne znači da smo propali. ❤️
Na tribini vas čekaju stvarna iskustva, praktični savjeti, pitanja, razgovor i puno smijeha – jer promjena koju možemo živjeti puno je važnija od promjene koju možemo izdržati samo nekoliko tjedana.
💬 Pitanja, komentari i vaša iskustva su dobrodošli.
🚫 Prijave nisu potrebne.
💸 Ulaz je besplatan.
Veliko hvala Gradskoj knjižnici Biograd na Moru što nam je otvorila svoja vrata i podržala našu priču i projekt Nismo roboti. ❤️
Biograd na Moru, veselimo vam se! 🌊
