Druga tribina Izgubi, zadrži! Iznad očekivanja! ❤️

by Maja Ilcic | 20/11/2025 | Kako nam je bilo na tribini

Samobor, hvala od ❤️

Druga tribina Izgubi, zadrži! je iza nas i možemo samo reći, Samobor, hvala vam, bili ste fantastični!

Veliko hvala Malom Tehnopolisu Samobor na prostoru i gostoprimstvu, a posebno Renati Razum, koja je, kao i svaki put, sve organizirala savršeno.

Nitko nije bio zalijepljen za stolicu!

Nećemo puno duljiti o tome kako je bilo… možda je dovoljno reći da smo sjedili više od tri sata, a nitko nije gledao na sat, a niti je bio zalijepljen za stolicu. Toliko pitanja, toliko iskrenih razgovora, toliko onih malih AHA trenutaka kad čovjek nešto napokon “klikne” u glavi, to je ono zbog čega ovo Ivana i ja radimo.

Nakon druge tribine zaključak se nameće sam od sebe; treba nam više ovakvih tribina, više iskrenih priča, više edukacija i više podrške koja dolazi iz stvarnog, osobnog iskustva.

Najava sljedeće tribine, Zagreb!

Pokazat ćemo (i dokazati!) da i u procesu mršavljenja ili održavanja težine možemo uživati u stvarima za koje mnogi misle da su “zabranjene”.

A za to će se pobrinuti Ledo i Lavazza.

Samo jedna riječ: Affogato! (dodajmo; improvizirani 😉)

4. prosinca 2025. od 18:00 sati, u Mjesnom odboru Sigečica, Rapska 41., Zagreb.

Ulaz je besplatan.

Svi ste pozvani, vidimo se!

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Zagreb radionica: improvizacija, smijeh i lekcija o šljivama

Foto: Alen Bjelopetrović Održana je radionica zdravog kuhanja i pametnog brojanja i možemo reći da je bilo više nego savršeno. Foto: Alen Bjelopetrović Zagreb, jedna kuhinja, hrpa namirnica, nekoliko para ruku i puno dobre energije. Kaos smo svele na minimum iako...

Slavonski Brod: komarci otvorili sezonu, mi se sjajno zabavile

Vrućina? Bila je. Taman krenula žestoko! Komarci? Oni su nam poželjeli dobrodošlicu ali tribina se odradila i to kako! Kad publika je dobra, ne osjećaš ni vrućinu ni komarce. 😄 Hvala Gradskoj knjižnici Slavonski Brod na sjajnom gostoprimstvu, dočekala nas je prekrasna...

Kaštelir Labinci: malo mjesto s velikim srcem

Ima mjesta koja te odmah prime. Kaštelir-Labinci je jedno od njih. Mirno, tiho, toplo i s ljudima koji te natjeraju da zaboraviš da imaš i neki drugi raspored tog dana. Hvala Udruzi mladih za sve i Udruzi umirovljenika Općine Kaštelir-Labinci što su nas pozvali i...

Rijeka radionica: bilo je vatreno, doslovno! 🔥

Radionica kuhanja je iza nas i možemo slobodno reći; bilo je sve što ste očekivali i još malo više. Smijeh, zabava, novi okusi i jedan mali vatrogasni trenutak koji smo riješili brzinom svjetlosti i o kojem ćemo pričati još dugo. 😄 Detalje ne otkrivamo, ali tko je...

Grad Krk: skoro smo imali tribinu na plaži!

Planirali smo tribinu u vijećnici. Nije bilo ključa. Super, rekli smo, idemo na rivu, uz more, na krčku kneginju! Već smo se slikali u glavi s tortom u ruci uz zvuk valova i lagani povjetarac u kosi. I onda je stigao ključ. 😅 Kneginja se pojela svejedno, da se...

Brinje: mala sredina s konkretnim pitanjima

Ima nešto posebno u manjim mjestima. Ljudi koji žive svojim tempom, rade, ne galame previše, ali kada dođu, dođu cijeli. I točno to smo dobili u Brinju. Hvala svima koji su izdvojili svoje dragocjeno vrijeme i došli. Znamo da u manjim sredinama nije uvijek lako...

Senj: prekrasna atmosfera i opet Ozempic!

Iza nas je tribina "Izgubi, zadrži!" u prelijepom Senju i možemo slobodno reći, jedna od onih koje se posebno pamte! Posebnu zahvalnost upućujemo Gradskoj knjižnici Senj koja nas je ugostila i gotovo nesvjesno stvorila pravi mali ženski kružok (uz jednog...

Krapina: zašto je pristup ključan?

Iza nas je još jedna iznimno inspirativna tribina "Izgubi, zadrži!" ovaj put u srcu Zagorja, u lijepoj Krapini. Posebnu zahvalnost upućujemo Gradskoj knjižnici Krapina koja nas je predivno ugostila i pobrinula se da se osjećamo kao kod kuće. Ovakvi prostori, ispunjeni...

Najava tribine u Gradu Sveta Nedelja

📍 Sveta Nedelja | Knjižnica Mihaela Šiloboda 📌 Marijana Stilinovića 7, Sveta Nedelja 📅 29. 5. 2026. 🕖 18:00 sati Sveta Nedelja. Naziv koji zvuči kao da bi svaki dan trebao biti odmor, a stvarnost je malo drugačija. Tribina „Izgubi, zadrži!" dolazi u petak navečer, što...

Najava tribine u Slavonskom Brodu

📍 Slavosnki Brod | Gradska knjižnica Slavonski Brod 📌 Trg Stjepana Miletića 2, Slavonski Brod 📅 27. 5. 2026. 🕖 18:00 sati Slavonski Brod, dobro jutro. Ili dobra večer, ovisno kada čitate ovo. Stižemo u grad uz Savu s tribinom „Izgubi, zadrži!" i jednom od onih večeri...