Ima nešto posebno u manjim, intimnijim okupljanjima. Nema distance, nema formalnosti, samo pravi razgovor između pravih ljudi. I točno to smo dobili u Gospiću.
Hvala Gradu Gospiću, KIC Gospić i Radio Gospić koji su nam omogućili ovu prekrasnu večer. Bez vas ovoga ne bi bilo i jako smo zahvalne na svoj podršci i toplini.
Razmjena iskustava s polaznicima nam je uvijek jedan od najdragocjenijih dijelova svake tribine i Gospić nije bio iznimka. Čuti iz prve ruke što ljudi prolaze, što im pomaže i što im odmaže a to je znanje koje ne možeš pročitati ni u jednoj knjizi.
A u Gospiću smo pričali o spavanju.
Da, spavanje. Jedna od onih karika u lancu o kojoj se premalo priča kada govorimo o mršavljenju. Svi pričaju o hrani i kretanju, a spavanje se gurne pod tepih kao da nije važno. A jest. Jako jest.
I dobili smo svjedočanstvo iz prve ruke; kako izgleda kad cijeli radni vijek radiš noćne smjene u bolnici. Što to radi tijelu, hormonima, metabolizmu i cjelokupnom zdravlju. Noćni rad nije samo umor, to je konstantna borba organizma s nečim za što jednostavno nije stvoren.
Hvala osobi koja je to s nama podijelila. Takva iskustva mijenjaju perspektivu i podsjećaju nas koliko je važno gledati na mršavljenje i zdravlje kao na cijelu sliku, a ne samo jedan njen dio.
Gospić, bilo je divno. Vidimo se opet! 🌟
