Koprivnica: Ispričavamo se na još jednom „sprintu po stolice“

by | 19/02/2026 | Kako nam je bilo na tribini

Koprivnica nam je sinoć pokazala koliko joj je stalo do promjene!

Sinoćnja tribina „Izgubi, zadrži!“ u Koprivnici bila je sve ono čemu se potajno nadaš; puna dvorana, iskrena emocija, prava pitanja i publika koja sluša srcem. ❤️

Prije svega, veliko hvala ide Gradskoj knjižnici i čitaonici Fran Galović na gostoprimstvu, profesionalnosti i  moramo priznati; strpljenju.

I velika, iskrena isprika što su opet morali trčati sveposvuda kako bi donijeli još stolica. 🙈

Jer interes je bio veći nego što smo očekivali, i to nas je iskreno ganulo.

Oko 90 ljudi ispunilo je prostor, ali ono što nas je posebno dirnulo bila je; tišina.

Nije bilo meškoljenja, nervoze, pogleda na sat.

Pitanja koja ste postavljali bila su realna, zanimljiva i očekivana. Na sva pitanja smo odgovorili, i na kraju izvukli jedinstveni zaključak:

Da, genetika može igrati ulogu.

Da, sporiji ili „tvrdoglavi“ metabolizam može otežati proces.

Da, godine, hormoni i stres nisu zanemarivi.

Ali zaključak večeri bio je jasan:

Najveći krivac za višak kilograma ipak je – suficit.

I upravo zato ove tribine postoje.

Ne da vas osuđuju.

Nego da vas osnaže. 💪

Hvala svima koji ste došli, slušali, pitali, dijelili svoje priče i pokazali da promjena počinje onda kada se usudimo pogledati istini u oči, bez straha.

Hvala vam svima, hvala Lavazzi na osvježenju i vidimo se uskoro u Slatinskoj Vesi i Gornjem Knegincu. I obećajemo, sljedeći put planiramo još više stolica. 😉

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Zaprešić: vraćamo se!

U malom, ali toplom i iskreno posebnom okruženju, imale smo priliku ispričati svoju priču; onu stvarnu, bez uljepšavanja, ali s puno razumijevanja, emocije i iskustva. Ono što ovu tribinu u Zaprešiću čini posebnom nije bio samo službeni dio programa, već sve ono što...

Vinkovci: wow efekt na prvu i puno klimanja glavom na drugu!

Gostovanje u Vinkovci… wow 😍Moramo priznati da smo ostale malo bez teksta kad smo vidjele Gradsku knjižnicu i čitaonicu Vinkovci. Prostor izgleda svjetski, moderno, predivno… ono, očekuješ knjižnicu, a dobiješ wow efekt Sve je bilo baš kako treba, od atmosfere,...

Velika Gorica: iznenađenje i premijera!

Gostovanje u Velika Gorica stvarno nam je bilo baš po guštu 😊 Veliko hvala Gradska knjižnica Velika Gorica na toplom, opuštenom i baš domaćem gostoprimstvu, osjećaj kao da smo došli na kavu, a ne na tribinu. A vi dame… vi ste imale ekskluzivu 😄 Prve ste vidjele novu,...

Najava tribine u Zaprešiću

📍 Gradska knjižnica Ante Kovačić 📌 Trg žrtava fašizma 6, Zaprešić 📅 15. 4. 2026. 🕖 18:00 sati Koliko puta sve krene savršeno… i onda se život ubaci točno tamo gdje ne treba? I koliko puta se zbog toga sve prekine, pa opet ispočetka? Tribina „Izgubi, zadrži!“ dolazi...

Kostrena: napokon da smo se vidjeli!

I to nakon najdužeg dogovaranja termina u povijesti naših tribina 😅 Ali što se čeka, to se dočeka! I nije nas zaustavio ni crveni meteo alarm za Kvarner. Jer… tko je preživio borbu s kilogramima, neće ga zaustaviti ni marčana bura. A realno, nije bilo baš svejedno...

Najava tribine u Fužinama

📍 Fužine | Zgrada Općine Fužine 📌 Dr. Franje Račkog 19, Fužine 📅 21. 4. 2026. 🕖 18:00 sati I ne, nije problem u vama. Problem je što se često pokušava sve promijeniti odjednom… pa kad to ne uspije; odustane se. Zato postoji tribina „Izgubi, zadrži!“. Ne da vam kaže...

Najava tribine u Pušći

📍 Pušća |Poslovni edukatorij Općine Pušća 📌 Kumrovečka 109, Donja Pušća 📅 29. 4. 2026. 🕖 18:00 sati Planovi su uvijek tu. Motivacija se pojavi… pa nestane. I taman kad sve krene kako treba; život ubaci svoje. I upravo zato postoji tribina „Izgubi, zadrži!“. Bez...

Najava treće tribine u Zagrebu

📍 Zagreb | Loža – klub 📌 Vinogradska ulica 4, Zagreb 📅 26. 4. 2026. 🕥 10:30 sati Klub Loža, vraćamo se… i to s razlogom 😄 Nakon prvog druženja postalo je jasno; o ovim temama treba pričati još. Bez uljepšavanja, bez glume i bez onog „sve ću od sutra savršeno“. Zato se...

Najava tribine u Ogulinu

📍 Gradska knjižnica i čitaonica Ogulin 📌 Bernardina Frankopana 7,  Ogulin 📅 27. 4. 2026. 🕖 18:00 sati Svi znaju kako bi trebalo.  Ili misle da znaju... Plan postoji, volja se pojavi… i onda nestane baš kad je najpotrebnija. I upravo tu kreće priča tribine...

Najava tribine u Labinu

📍 Labin |Polivalentna dvorana Gradske knjižnice Labin 📌 Rudarska 1/A, Labin 📅 20. 4. 2026. 🕖 18:00 sati Planovi su uvijek odlični… dok ne dođe stvarni život. I taman kad sve krene kako treba, dogodi se dan kad ništa ne ide. E pa, baš tu počinje priča tribine „Izgubi,...