Najava tribine u Kostreni

by Maja Ilcic | 05/03/2026 | Najave tribina

📍 Kostrena | Narodna knjižnica Kostrena

📌 Sv. Lucija 14, Kostrena

📅 31. 3. 2026.

🕖 19:00 sati

🎉 Kostrena, vidimo se na večeri dobrog razgovora i još bolje atmosfere! 🎉

Tribina „Izgubi, zadrži!“ stiže u Kostrenu i donosi opušteno druženje uz razgovor o hrani, navikama, kilogramima i svim onim situacijama koje svi dobro poznajemo – od velikih planova do malih „poskliznuća“.

Pričat ćemo o stvarnim iskustvima, promjenama koje ne dolaze preko noći i o tome kako male navike s vremenom naprave veliku razliku. Bez savršenstva, bez kompliciranih dijeta i bez pritiska; samo realan život, motivacija i puno dobre energije.

I naravno – slobodno pitajte sve što vas zanima!
Ovo je druženje, a ne predavanje u tišini, zato su pitanja, komentari i razmjena iskustava više nego dobrodošli. 😄

Nema prijava niti najava – samo dođite. Ulaz je besplatan.

📖 Veliko hvala Narodnoj knjižnici Kostrena na gostoprimstvu.

Vidimo se u Kostreni! 🌼

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Zaprešić: vraćamo se!

U malom, ali toplom i iskreno posebnom okruženju, imale smo priliku ispričati svoju priču; onu stvarnu, bez uljepšavanja, ali s puno razumijevanja, emocije i iskustva. Ono što ovu tribinu u Zaprešiću čini posebnom nije bio samo službeni dio programa, već sve ono što...

Vinkovci: wow efekt na prvu i puno klimanja glavom na drugu!

Gostovanje u Vinkovci… wow 😍Moramo priznati da smo ostale malo bez teksta kad smo vidjele Gradsku knjižnicu i čitaonicu Vinkovci. Prostor izgleda svjetski, moderno, predivno… ono, očekuješ knjižnicu, a dobiješ wow efekt Sve je bilo baš kako treba, od atmosfere,...

Velika Gorica: iznenađenje i premijera!

Gostovanje u Velika Gorica stvarno nam je bilo baš po guštu 😊 Veliko hvala Gradska knjižnica Velika Gorica na toplom, opuštenom i baš domaćem gostoprimstvu, osjećaj kao da smo došli na kavu, a ne na tribinu. A vi dame… vi ste imale ekskluzivu 😄 Prve ste vidjele novu,...

Najava tribine u Zaprešiću

📍 Gradska knjižnica Ante Kovačić 📌 Trg žrtava fašizma 6, Zaprešić 📅 15. 4. 2026. 🕖 18:00 sati Koliko puta sve krene savršeno… i onda se život ubaci točno tamo gdje ne treba? I koliko puta se zbog toga sve prekine, pa opet ispočetka? Tribina „Izgubi, zadrži!“ dolazi...

Kostrena: napokon da smo se vidjeli!

I to nakon najdužeg dogovaranja termina u povijesti naših tribina 😅 Ali što se čeka, to se dočeka! I nije nas zaustavio ni crveni meteo alarm za Kvarner. Jer… tko je preživio borbu s kilogramima, neće ga zaustaviti ni marčana bura. A realno, nije bilo baš svejedno...

Najava tribine u Fužinama

📍 Fužine | Zgrada Općine Fužine 📌 Dr. Franje Račkog 19, Fužine 📅 21. 4. 2026. 🕖 18:00 sati I ne, nije problem u vama. Problem je što se često pokušava sve promijeniti odjednom… pa kad to ne uspije; odustane se. Zato postoji tribina „Izgubi, zadrži!“. Ne da vam kaže...

Najava tribine u Pušći

📍 Pušća |Poslovni edukatorij Općine Pušća 📌 Kumrovečka 109, Donja Pušća 📅 29. 4. 2026. 🕖 18:00 sati Planovi su uvijek tu. Motivacija se pojavi… pa nestane. I taman kad sve krene kako treba; život ubaci svoje. I upravo zato postoji tribina „Izgubi, zadrži!“. Bez...

Najava treće tribine u Zagrebu

📍 Zagreb | Loža – klub 📌 Vinogradska ulica 4, Zagreb 📅 26. 4. 2026. 🕥 10:30 sati Klub Loža, vraćamo se… i to s razlogom 😄 Nakon prvog druženja postalo je jasno; o ovim temama treba pričati još. Bez uljepšavanja, bez glume i bez onog „sve ću od sutra savršeno“. Zato se...

Najava tribine u Ogulinu

📍 Gradska knjižnica i čitaonica Ogulin 📌 Bernardina Frankopana 7, Ogulin 📅 27. 4. 2026. 🕖 18:00 sati Svi znaju kako bi trebalo. Ili misle da znaju... Plan postoji, volja se pojavi… i onda nestane baš kad je najpotrebnija. I upravo tu kreće priča tribine...

Najava tribine u Labinu

📍 Labin |Polivalentna dvorana Gradske knjižnice Labin 📌 Rudarska 1/A, Labin 📅 20. 4. 2026. 🕖 18:00 sati Planovi su uvijek odlični… dok ne dođe stvarni život. I taman kad sve krene kako treba, dogodi se dan kad ništa ne ide. E pa, baš tu počinje priča tribine „Izgubi,...