Najava tribine u Požegi

by | 08/09/2026 | Najave tribina

📍 Gradska knjižnica Požega
📌 Ul. Antuna Kanižlića 1, Požega
📅 18. 9. 2026.
🕕 18:00 sati

Nakon svih gradova, susreta, pitanja, smijeha i iskrenih životnih priča koje smo do sada čuli, naša tribina „Izgubi, zadrži!“ stiže i u Požegu!

I ponovno dolazimo pričati o onome što se često izgubi negdje između dijeta, jelovnika, kalorija i brojke na vagi – stvarnom životu.

Jer svi znamo kako izgleda kada odlučimo da ćemo „od sutra sve kako treba“.

A što kada dođe rođendan? Godišnji odmor? Loš dan? Ručak kod mame? Večera s prijateljima? Ili jednostavno dan kada nam se baš ništa ne da?

Upravo o tome želimo razgovarati.

Kako izgubiti kilograme, ali još važnije – kako ih ne vratiti?
Kako promijeniti odnos prema hrani bez straha od svakog zalogaja?
Kako pronaći svoju mjeru između brige o sebi i uživanja u životu?
I kako nakon jednog „lošeg“ dana ne proglasiti cijeli tjedan propalim?

Na tribini „Izgubi, zadrži!“ nema savršenih ljudi, savršenih tanjura ni čarobnih rješenja.

Ima stvarnih iskustava, puno razgovora, praktičnih savjeta, pitanja iz publike i, nadamo se, puno smijeha. ❤️

Jer naš cilj nije da nakon tribine odete kući i kažete: „Od sutra sam na dijeti.“

Puno bi nam draže bilo da kažete:

„OK. Sad napokon malo bolje razumijem što mogu napraviti drugačije.“

💬 Pitanja i vaša iskustva su dobrodošli.
🚫 Prijave nisu potrebne.
💸 Ulaz je besplatan.

Posebno i veliko hvala Gradskoj knjižnici Požega što nam je otvorila svoja vrata i omogućila da i u Požegi zajedno otvorimo ovu temu. ❤️

Požega, veselimo vam se!

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Sveti Petar u Šumi: priča o tajni mršavljenja u Kući kobasica

Još jedna tribina „Izgubi, zadrži!“, još jedno posebno mjesto i još jedna večer puna smijeha, odlične energije, zanimljivih razgovora i divnih žena! 🥰 A ovoga puta družile smo se ni manje ni više nego u Kući kobasica! 🌭😂 Maji je to bilo posebno simpatično jer je već...

Našice: sjajno druženje na neradni dan

U Našicama smo ponovno razgovarale o kilogramima, prehrani, navikama i svemu onome što dolazi nakon mršavljenja. Jer izgubiti kilograme je jedno, ali naučiti ih zadržati i pritom normalno živjeti sasvim je druga priča. I upravo zato volimo ovakve susrete. ❤️ Svaki...

Buzet: dječji tjedan i priča o Tediju i Mirkecu

Naša tribina „Izgubi, zadrži!“ ovoga je puta bila dio Dječjeg tjedna u Buzetu, koji su organizirali Društvo „Naša djeca“ Buzet, Grad Buzet i Pučko otvoreno učilište Augustin Vivoda Buzet. I baš nam je drago što smo imali priliku otvoriti jednu iznimno važnu temu –...

Mostar: jedna posebna priča

Neke gradove pamtimo po ljudima, neke po atmosferi, neke po hrani… A Mostar ćemo pamtiti po svemu tome zajedno! ❤️ Prije svega, jedno ogromno HVALA Aldi grupi, koja nas je ugostila kao kraljice! Od prekrasnog boravka u Hotelu Bristol do sjajne organizacije naše...

Makarska: sunce, more, divni ljudi i makarana

U Makarskoj nam je bilo zabavno, inspirativno, opušteno i baš onako kako najviše volimo! ❤️ Razgovarale smo o kilogramima, prehrani, navikama i svim onim malim i velikim izazovima koje nam život svakodnevno donosi. Bilo je smijeha, zanimljivih razgovora, razmjene...

Zadar: hvala vam na dijeljenju vaših životnih priča

U Zadru smo ponovno razgovarale o kilogramima, prehrani, navikama i svemu onome što život donosi kada odlučimo nešto promijeniti. A publika? Sjajna! 🥰 Odlična pitanja, zanimljivi komentari, puno razgovora, ali i onih iskrenih, osobnih trenutaka koji nas posebno dirnu....

Biograd na Moru: obilježile smo Mjesec ženskog zdravlja

Još jedna tribina „Izgubi, zadrži!“, još jedan grad i još jedna večer koju ćemo pamtiti po divnim ljudima, odličnoj atmosferi i razgovorima koji su se nastavili i nakon što je tribina završila! 🥰 Ovim smo druženjem ujedno obilježile i Mjesec ženskog zdravlja,...

Osijek: Dan kada smo upoznale osječku hitnu

Osijek ćemo pamtiti po sjajnim ljudima, odličnoj atmosferi, ukusnoj hrani, četiri šava i jednom štapnom mikseru koji je odlučio postati glavna zvijezda večeri! 😅 Ali krenimo redom. U Osijek smo 28. rujna stigle s našom tribinom „Izgubi, zadrži!“ i radionicom kuhanja,...

Najava tribine u Buzetu

📍 Buzet | Narodni dom – Pučko otvoreno učilište Augustin Vivoda Buzet📌 2. istarske brigade 2, Buzet📅 8. 10. 2026.🕕 18:00 sati Istra, stižemo! ❤️ Buzete, vidimo se 8. listopada! Postoji jedna stvar koju smo kroz sva dosadašnja druženja naučili; priča o kilogramima...

Najava tribine u Mostaru

📍 Mostar | Restoran Aldi 3📌 Dubrovačka ulica, Mostar📅 2. 10. 2026.🕡 18:30 sati Prelazimo granicu! ❤️ Mostare, stižemo! Naša tribina „Izgubi, zadrži!“ putuje iz grada u grad, a 2. listopada prvi put dolazimo i u Mostar. I jako se veselimo upoznati vas! Dolazimo...