Senj: prekrasna atmosfera i opet Ozempic!

by | 19/05/2026 | Kako nam je bilo na tribini

Iza nas je tribina “Izgubi, zadrži!” u prelijepom Senju  i možemo slobodno reći, jedna od onih koje se posebno pamte!

Posebnu zahvalnost upućujemo Gradskoj knjižnici Senj koja nas je ugostila i  gotovo nesvjesno stvorila pravi mali ženski kružok (uz jednog hrabrog gospodina kojeg posebno pozdravljamo! 😄). Atmosfera je bila takva da smo se od prve minute osjećali kao da smo se skupili s prijateljima, a ne na tribini.

Smijeh, komentari, interakcija  i to na kvadrat. Ova ekipa nam je doslovno napunila srca i dušu. Puno pitanja, puno iskustava podijeljenih iz prve ruke, puno smijeha i točno onoliko ozbiljnosti koliko je bilo potrebno kada je tema to zahtijevala.

Hvala vam. Onako iskreno.

Jedna od tema koja  se često provlači kroz naše tribine jesu GLP- 1 lijekovi odnosno  Ozempic.

Danas ga mnogi koriste bez stručnog nadzora, uvjereni da će jednim ubodom riješiti sve svoje probleme s težinom. I razumijemo zašto; rezultati znaju biti brzi i vidljivi.

Ali evo ključnog pitanja koje si rijetko tko postavi na vrijeme:

Što se dogodi kada prestanemo s pikanjem?

Ako za to vrijeme nismo naučili koliko i što trebamo jesti,  nismo napravili ništa. Kilogrami se vraćaju, a mi smo točno tamo gdje smo krenuli;  samo s tanjim novčanikom i možda s nekoliko nuspojava u prtljazi.

Ozempic može biti alat. Ali alat bez znanja i promjene navika nije rješenje. Pravo rješenje uvijek počinje u glavi i na tanjuru.

Senj, hvala ti na toplini, smijehu i pozitivnoj energiji!

📍 Vidimo se na sljedećoj tribini  i nadamo se da ćete povesti još prijateljica!

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Najava tribine u Varaždinu

📍 Varaždin | Regizo 📌 Ul. Ivana Kukuljevića 24, Varaždin 📅 19. 6. 2026. 🕖 19:00 sati Koliko ste puta rekli: „Samo da skinem kilograme i problem je riješen.“? A onda ste shvatili da pravi izazov zapravo počinje tek nakon toga. Jer nije najteže izgubiti kilograme....

Najava tribine u Kraljevici

📍 Kraljevica | Dvorac Nova Kraljevica 📌 Rovina ul. 6, Kraljevica 📅 18. 6. 2026. 🕕 18:00 sati Jeste li primijetili kako većina ljudi zna što treba napraviti, ali je puno teže to raditi iz dana u dan? Nije problem u znanju. Nije problem ni u jednom komadu kolača, jednoj...

Najava tribine u Gospiću

📍 Gospić | Kulturno Informativni Centar Gospić – KIC 📌 Budačka 12, Gospić 📅 12. 6. 2026. 🕕 18:00 sati Koliko ste puta krenuli ispočetka? Ponedjeljkom. Nakon blagdana. Nakon godišnjeg. Nakon rođendana. Nakon „samo još jednog komada“. 😄 Dobra vijest je da niste jedini....

Najava tribine u Otočcu

📍 Otočac | Gacko pučko otvoreno učilište Otočac 📌 Trg Dražena Bobinca 2, Otočac 📅 11. 6. 2026. 🕕 18:00 sati Koliko ste puta rekli: „Ovoga puta stvarno krećem.“? A onda je došao rođendan, godišnji odmor, stresan tjedan, loš dan ili jednostavno život i plan je završio...

Najava tribine u Viškovu

📍 Viškovo | Kuća halubajskega zvončara 📌 Dovčići 1b 📅 10. 6. 2026. 🕕 19:00 Jeste li se ikada uhvatili kako govorite: „Od ponedjeljka krećem.“, „Samo da prođu blagdani.“ ili „Još samo ovaj put.“? Ako jeste, niste jedini. Tribina „Izgubi, zadrži!“ nije još jedno...

Zagreb radionica: improvizacija, smijeh i lekcija o šljivama

Foto: Alen Bjelopetrović Održana je radionica zdravog kuhanja i pametnog brojanja i možemo reći da je bilo više nego savršeno. Foto: Alen Bjelopetrović Zagreb, jedna kuhinja, hrpa namirnica, nekoliko para ruku i puno dobre energije. Kaos smo svele na minimum iako...

Slavonski Brod: komarci otvorili sezonu, mi se sjajno zabavile

Vrućina? Bila je. Taman krenula žestoko! Komarci? Oni su nam poželjeli dobrodošlicu ali tribina se odradila i to kako! Kad publika je dobra, ne osjećaš ni vrućinu ni komarce. 😄 Hvala Gradskoj knjižnici Slavonski Brod na sjajnom gostoprimstvu, dočekala nas je prekrasna...

Kaštelir Labinci: malo mjesto s velikim srcem

Ima mjesta koja te odmah prime. Kaštelir-Labinci je jedno od njih. Mirno, tiho, toplo i s ljudima koji te natjeraju da zaboraviš da imaš i neki drugi raspored tog dana. Hvala Udruzi mladih za sve i Udruzi umirovljenika Općine Kaštelir-Labinci što su nas pozvali i...

Rijeka radionica: bilo je vatreno, doslovno! 🔥

Radionica kuhanja je iza nas i možemo slobodno reći; bilo je sve što ste očekivali i još malo više. Smijeh, zabava, novi okusi i jedan mali vatrogasni trenutak koji smo riješili brzinom svjetlosti i o kojem ćemo pričati još dugo. 😄 Detalje ne otkrivamo, ali tko je...

Grad Krk: skoro smo imali tribinu na plaži!

Planirali smo tribinu u vijećnici. Nije bilo ključa. Super, rekli smo, idemo na rivu, uz more, na krčku kneginju! Već smo se slikali u glavi s tortom u ruci uz zvuk valova i lagani povjetarac u kosi. I onda je stigao ključ. 😅 Kneginja se pojela svejedno, da se...