Zagreb: naša prva pokazna i druga radionica kuhanja – neprocijenjivo!

by | 27/04/2026 | Kako nam je bilo na tribini

Sve je ukazivalo na to da će obje radionice (i pokazna i kulinarska) biti sve osim ozbiljne i dosadne. Dobro, naučili smo mi puno ali smo se i pošteno nasmijali, zabavili i usput napravili hrpu odlične hrane.

Radionica „Izgubi, zadrži! Kuhaj zdravo, broji pametno“ bilo je jedno lijepo iskustvo s divnim ženama koje su odlučile malo promijeniti svoju standardnu kuhinju i malo se posvetiti svom zdravlju i u konačnici i ljepoti. Bilo je tu svega, od “čekaj, jel ovo stvarno ide u to?” do “pa ovo je brutalno dobro, zašto ja ovo ne radim doma?!”

Učili smo kako koristiti neke zdrave namirnice koje većina nas gleda u dućanu kao da su s druge planete. I onda dođe Ivana i kaže:

“Ma to ti je jednostavno.”

Naravno da je jednostavno… kad ona pokaže 😄

Pokazala nam je kako te “čudne” namirnice pretvoriti u nešto fino, kako ih zamijeniti s onim što već volimo (jer realno, nećemo se lagati, svi imamo svoje favorite), kako kombinirati začine i kako ne napraviti kaos u kuhinji… iako, ruku na srce, malo kaosa je bilo, ali onog zabavnog.

A ono što je bilo najbolje; shvatiš da zdrava prehrana nije kazna. Nije ono “sad više ništa fino ne smijem”. Dapače, može biti još finije, samo treba znati kako. A tu Ivana ide u detalje… i kad kažemo detalje, mislimo DETALJE 😄 Ali baš zato na kraju sve ima smisla.

I ono što je svima bilo zajedničko; svi bi nešto promijenili u prehrani, ubacili nešto novo, ali ih je strah jer ne znaju odakle krenuti. E pa nakon ove radionice… nema više izgovora.

Smijeha je bilo na sve strane, kreativnosti još više, a na kraju, nagrada za sav trud: pojeli smo sve što smo napravili. I da, bilo je top! Maja je malo prebrojala kalorije, makro i mikro nutrijente u pauzi od pranja suđa, guljenja batata i tikve, trčanja u dućan po izgubljene slanutke i snimanja.

Uglavnom, inspirativno, motivirajuće, zabavno i malo kaotično (u najboljem mogućem smislu).

Jedva čekamo sljedeću radionicu… i nove kulinarske avanture🍽️

Par kadrova možete vidjeti i ovdje:

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Sveti Petar u Šumi: priča o tajni mršavljenja u Kući kobasica

Još jedna tribina „Izgubi, zadrži!“, još jedno posebno mjesto i još jedna večer puna smijeha, odlične energije, zanimljivih razgovora i divnih žena! 🥰 A ovoga puta družile smo se ni manje ni više nego u Kući kobasica! 🌭😂 Maji je to bilo posebno simpatično jer je već...

Našice: sjajno druženje na neradni dan

U Našicama smo ponovno razgovarale o kilogramima, prehrani, navikama i svemu onome što dolazi nakon mršavljenja. Jer izgubiti kilograme je jedno, ali naučiti ih zadržati i pritom normalno živjeti sasvim je druga priča. I upravo zato volimo ovakve susrete. ❤️ Svaki...

Buzet: dječji tjedan i priča o Tediju i Mirkecu

Naša tribina „Izgubi, zadrži!“ ovoga je puta bila dio Dječjeg tjedna u Buzetu, koji su organizirali Društvo „Naša djeca“ Buzet, Grad Buzet i Pučko otvoreno učilište Augustin Vivoda Buzet. I baš nam je drago što smo imali priliku otvoriti jednu iznimno važnu temu –...

Mostar: jedna posebna priča

Neke gradove pamtimo po ljudima, neke po atmosferi, neke po hrani… A Mostar ćemo pamtiti po svemu tome zajedno! ❤️ Prije svega, jedno ogromno HVALA Aldi grupi, koja nas je ugostila kao kraljice! Od prekrasnog boravka u Hotelu Bristol do sjajne organizacije naše...

Makarska: sunce, more, divni ljudi i makarana

U Makarskoj nam je bilo zabavno, inspirativno, opušteno i baš onako kako najviše volimo! ❤️ Razgovarale smo o kilogramima, prehrani, navikama i svim onim malim i velikim izazovima koje nam život svakodnevno donosi. Bilo je smijeha, zanimljivih razgovora, razmjene...

Zadar: hvala vam na dijeljenju vaših životnih priča

U Zadru smo ponovno razgovarale o kilogramima, prehrani, navikama i svemu onome što život donosi kada odlučimo nešto promijeniti. A publika? Sjajna! 🥰 Odlična pitanja, zanimljivi komentari, puno razgovora, ali i onih iskrenih, osobnih trenutaka koji nas posebno dirnu....

Biograd na Moru: obilježile smo Mjesec ženskog zdravlja

Još jedna tribina „Izgubi, zadrži!“, još jedan grad i još jedna večer koju ćemo pamtiti po divnim ljudima, odličnoj atmosferi i razgovorima koji su se nastavili i nakon što je tribina završila! 🥰 Ovim smo druženjem ujedno obilježile i Mjesec ženskog zdravlja,...

Osijek: Dan kada smo upoznale osječku hitnu

Osijek ćemo pamtiti po sjajnim ljudima, odličnoj atmosferi, ukusnoj hrani, četiri šava i jednom štapnom mikseru koji je odlučio postati glavna zvijezda večeri! 😅 Ali krenimo redom. U Osijek smo 28. rujna stigle s našom tribinom „Izgubi, zadrži!“ i radionicom kuhanja,...

Najava tribine u Buzetu

📍 Buzet | Narodni dom – Pučko otvoreno učilište Augustin Vivoda Buzet📌 2. istarske brigade 2, Buzet📅 8. 10. 2026.🕕 18:00 sati Istra, stižemo! ❤️ Buzete, vidimo se 8. listopada! Postoji jedna stvar koju smo kroz sva dosadašnja druženja naučili; priča o kilogramima...

Najava tribine u Mostaru

📍 Mostar | Restoran Aldi 3📌 Dubrovačka ulica, Mostar📅 2. 10. 2026.🕡 18:30 sati Prelazimo granicu! ❤️ Mostare, stižemo! Naša tribina „Izgubi, zadrži!“ putuje iz grada u grad, a 2. listopada prvi put dolazimo i u Mostar. I jako se veselimo upoznati vas! Dolazimo...