Veliko hvala Gradskoj knjižnici Labin na toplom gostoprimstvu, a posebno hvala od srca Pučkom otvorenom učilištu Labin koje je sve organiziralo, i to stvarno savršeno, cvijeće nas je oduševilo.
Ova tribina nam je otvorila jednu temu koja se često podcjenjuje — SAN.
Da, da… onaj isti koji redovito žrtvujemo uz “još samo jednu epizodu”, “još samo malo scrollanja” ili “ma mogu ja izdržati” 😅
Polako, ali sigurno, svi zajedno počinjemo shvaćati koliko je noćni san ključan za mršavljenje i održavanje kilaže. I ne, nije isto spavati kad stigneš; nego spavati… po noći 🙃
Znamo da je mnogima to izazov (i da život često ima svoje planove), ali kroz sva svjedočanstva na tribinama jasno vidimo jedno: kad poremetimo bioritam, naš organizam to itekako osjeti i ne šuti.
I zato, svaka čast svima koji rade noćne smjene — iskreno, to je razina koja zaslužuje ne samo poštovanje nego i ozbiljan beneficirani radni staž 💪
Hvala svima koji su došli, slušali, dijelili svoja iskustva i još jednom dokazali da kad pričamo iskreno, svi nešto naučimo.
Idemo dalje… i večeras; na spavanje 😄
