Najava tribine u Mostaru

by Maja Ilcic | 23/09/2026 | Najave tribina

📍 Mostar | Restoran Aldi 3
📌 Dubrovačka ulica, Mostar
📅 2. 10. 2026.
🕡 18:30 sati

Prelazimo granicu! ❤️ Mostare, stižemo!

Naša tribina „Izgubi, zadrži!“ putuje iz grada u grad, a 2. listopada prvi put dolazimo i u Mostar. I jako se veselimo upoznati vas!

Dolazimo razgovarati o mršavljenju, ali možda još više o svemu što se događa nakon mršavljenja.

Jer izgubiti kilograme je jedno.

Naučiti živjeti tako da ih više ne vraćamo, sasvim je druga priča.

Koliko dugo možemo biti „na dijeti“?
Što kada nestane početne motivacije?
Moramo li se zauvijek odreći hrane koju volimo?
Kako nakon vikenda, odmora ili nekoliko dana pretjerivanja jednostavno nastaviti dalje?
I možemo li jednom zauvijek prestati počinjati „od ponedjeljka“?

Na tribini „Izgubi, zadrži!“ pričamo upravo o tome.

Bez savršenih jelovnika. Bez zabranjene hrane. Bez osuđivanja. I bez obećanja da postoji čarobna formula koja će riješiti sve naše probleme.

Pričamo o navikama, kalorijama, odnosu prema hrani, motivaciji, održavanju izgubljenih kilograma i stvarnom životu koji se ne može uvijek uklopiti u unaprijed napisani plan.

I da, pričamo i o danima kada pojedemo više nego što smo planirali. 😄

Jer jedan takav dan nije problem.

Problem nastaje kada zbog jednog dana odlučimo odustati od svega.

Na kraju, cilj nije biti savršen.

Cilj je pronaći način koji možemo živjeti dugoročno.

Jer nismo roboti. ❤️

💬 Ponesite pitanja, iskustva, nedoumice i sve ono što ste nas oduvijek željeli pitati, želimo da ovo bude razgovor, a ne predavanje.

Ulaz je besplatan!

Mostare, baš vam se veselimo!

Vidimo se 2. listopada u 18:30 sati u Restoranu Aldi 3. 🌼

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Sveti Petar u Šumi: priča o tajni mršavljenja u Kući kobasica

Još jedna tribina „Izgubi, zadrži!“, još jedno posebno mjesto i još jedna večer puna smijeha, odlične energije, zanimljivih razgovora i divnih žena! 🥰 A ovoga puta družile smo se ni manje ni više nego u Kući kobasica! 🌭😂 Maji je to bilo posebno simpatično jer je već...

Našice: sjajno druženje na neradni dan

U Našicama smo ponovno razgovarale o kilogramima, prehrani, navikama i svemu onome što dolazi nakon mršavljenja. Jer izgubiti kilograme je jedno, ali naučiti ih zadržati i pritom normalno živjeti sasvim je druga priča. I upravo zato volimo ovakve susrete. ❤️ Svaki...

Buzet: dječji tjedan i priča o Tediju i Mirkecu

Naša tribina „Izgubi, zadrži!“ ovoga je puta bila dio Dječjeg tjedna u Buzetu, koji su organizirali Društvo „Naša djeca“ Buzet, Grad Buzet i Pučko otvoreno učilište Augustin Vivoda Buzet. I baš nam je drago što smo imali priliku otvoriti jednu iznimno važnu temu –...

Mostar: jedna posebna priča

Neke gradove pamtimo po ljudima, neke po atmosferi, neke po hrani… A Mostar ćemo pamtiti po svemu tome zajedno! ❤️ Prije svega, jedno ogromno HVALA Aldi grupi, koja nas je ugostila kao kraljice! Od prekrasnog boravka u Hotelu Bristol do sjajne organizacije naše...

Makarska: sunce, more, divni ljudi i makarana

U Makarskoj nam je bilo zabavno, inspirativno, opušteno i baš onako kako najviše volimo! ❤️ Razgovarale smo o kilogramima, prehrani, navikama i svim onim malim i velikim izazovima koje nam život svakodnevno donosi. Bilo je smijeha, zanimljivih razgovora, razmjene...

Zadar: hvala vam na dijeljenju vaših životnih priča

U Zadru smo ponovno razgovarale o kilogramima, prehrani, navikama i svemu onome što život donosi kada odlučimo nešto promijeniti. A publika? Sjajna! 🥰 Odlična pitanja, zanimljivi komentari, puno razgovora, ali i onih iskrenih, osobnih trenutaka koji nas posebno dirnu....

Biograd na Moru: obilježile smo Mjesec ženskog zdravlja

Još jedna tribina „Izgubi, zadrži!“, još jedan grad i još jedna večer koju ćemo pamtiti po divnim ljudima, odličnoj atmosferi i razgovorima koji su se nastavili i nakon što je tribina završila! 🥰 Ovim smo druženjem ujedno obilježile i Mjesec ženskog zdravlja,...

Osijek: Dan kada smo upoznale osječku hitnu

Osijek ćemo pamtiti po sjajnim ljudima, odličnoj atmosferi, ukusnoj hrani, četiri šava i jednom štapnom mikseru koji je odlučio postati glavna zvijezda večeri! 😅 Ali krenimo redom. U Osijek smo 28. rujna stigle s našom tribinom „Izgubi, zadrži!“ i radionicom kuhanja,...

Najava tribine u Buzetu

📍 Buzet | Narodni dom – Pučko otvoreno učilište Augustin Vivoda Buzet📌 2. istarske brigade 2, Buzet📅 8. 10. 2026.🕕 18:00 sati Istra, stižemo! ❤️ Buzete, vidimo se 8. listopada! Postoji jedna stvar koju smo kroz sva dosadašnja druženja naučili; priča o kilogramima...

Najava tribine u Makarskoj

📍 Dvorana Arte - Gradska knjižnica Makarska📌 Don Mihovila Pavlinovića 1, Makarska📅 1. 10. 2026.🕕 18:00 sati Makarska, stižemo! ❤️🌊 Znate onu rečenicu: „Samo da skinem još tih nekoliko kilograma…“? A što onda? Što kada dođemo do željene brojke na vagi, završi dijeta,...