📍 Dvorana Arte – Gradska knjižnica Makarska
📌 Don Mihovila Pavlinovića 1, Makarska
📅 1. 10. 2026.
🕕 18:00 sati

Makarska, stižemo! ❤️🌊

Znate onu rečenicu: „Samo da skinem još tih nekoliko kilograma…“?

A što onda?

Što kada dođemo do željene brojke na vagi, završi dijeta, prestane početni nalet motivacije i ponovno krenu sasvim obični dani?

Upravo tu počinje onaj dio priče o kojem se puno manje govori; kako izgubljene kilograme zadržati i pritom normalno živjeti.

Zato u Makarsku stižemo s tribinom „Izgubi, zadrži!“ i razgovorom bez zabrana, čarobnih formula i obećanja da postoji jedan savršeni način koji funkcionira za sve.

Pričat ćemo o stvarnom životu.

O danima kada nam ide odlično i onima kada baš i ne ide.
O motivaciji koja dolazi i odlazi.
O hrani u kojoj želimo uživati bez grižnje savjesti.
O tome zašto nekoliko dana pretjerivanja ne znači da smo se vratili na početak.
I o tome kako izgraditi navike koje možemo zadržati godinama, a ne samo do sljedećeg ljeta.

Jer održavanje kilograma ne znači da svaki dan morate jesti savršeno.

Ne znači ni da više nikada nema pizze, kolača, večere s prijateljima ili dana provedenog na kauču.

Znači naučiti pronaći ravnotežu u kojoj ima mjesta i za zdravlje i za život.

Jer, na kraju krajeva; nismo roboti. ❤️

Na tribini vas čekaju stvarna iskustva, praktični savjeti, puno razgovora, vaša pitanja i, vjerujemo, dobra doza smijeha.

💬 Pitanja, komentari i vaša iskustva su više nego dobrodošli.
🚫 Prijave nisu potrebne.
💸 Ulaz je besplatan.

Veliko hvala Gradskoj knjižnici Makarska koja nam je omogućila da održimo svoju tribinu u dvorani Arte i da priču projekta Izgubi, zadrži! dovedemo i u Makarsku. ❤️

Makarska, veselimo vam se! 🌊🌼

Vidimo se 1. listopada u 18:00 sati!