Lagano su krenule više temperature i svima nam je sve teže provoditi vrijeme u kuhinji, no to nas nije spriječilo da s puno volje, dobre energije i osmijeha odradimo još jednu radionicu zdravog kuhanja i pametnog brojanja kalorija „Izgubi, zadrži!“ u Rijeci.
Ova radionica bila je ujedno i posljednja prije ljetne stanke, pa nam je posebno drago što smo se okupili u tako ugodnoj atmosferi. Bilo je zabavno, smiješno, poučno, a sudionici su imali priliku naučiti kako pripremati ukusne obroke, pravilno procjenjivati kalorijske vrijednosti namirnica te kako dugoročno održavati zdrave prehrambene navike.
Priznajemo, dva puta nam je zagorio proso, ali ništa strašno i to je dio stvarnog života i kuhanja. Upravo zato često ponavljamo da nismo roboti. Ne tražimo savršenstvo, već učimo kako se snaći i kada stvari ne ispadnu baš onako kako smo planirali.
Tijekom kuhanja razmjenili smo iskustava i odgovorili na brojna pitanja vezana uz prehranu, mršavljenje i održavanje tjelesne težine. Veseli nas što svaka radionica donese nova poznanstva, korisne razgovore i dodatnu motivaciju za sve sudionike.
Zahvaljujemo se svim polaznicama i svim damama koje su odlučile posvetiti malo više pažnje svom zdravlju, prehrambenim navikama i kvaliteti života. Nadamo se da će tijekom ljeta nastaviti primjenjivati naučene recepte, male trikove i zdrave navike koje smo zajedno usvajali kroz radionice.
Hvala vam na povjerenju, otvorenosti, smijehu i predivnoj energiji koju ste donijele na svaku radionicu.
A mi se vidimo ponovno u rujnu, s novim radionicama, novim tribinama i novim prilikama za učenje, druženje i međusobnu podršku.
Do tada vam želimo prekrasno ljeto, puno sunca, odmora, lijepih trenutaka i dobre hrane bez grižnje savjesti.
Uživajte u ljetu i ne zaboravite; nismo roboti. Ponekad pogriješimo, ali uvijek možemo nastaviti dalje.
Kratak video kako nam je bilo:
