Zagreb radionica: improvizacija, smijeh i lekcija o šljivama

by | 31/05/2026 | Kako nam je bilo na tribini

Foto: Alen Bjelopetrović

Održana je radionica zdravog kuhanja i pametnog brojanja i možemo reći da je bilo više nego savršeno.

Foto: Alen Bjelopetrović

Zagreb, jedna kuhinja, hrpa namirnica, nekoliko para ruku i puno dobre energije. Kaos smo svele na minimum iako polaznicima možda nije uvijek tako izgledalo. Pohvatale smo gdje se što nalazi, improvizirali smo kada je trebalo i, rekli bismo, sve je ispalo odlično. Upravo onako kako radionice i trebaju izgledati: živo, toplo i bez pretvaranja da je sve savršeno od prve.

Foto: Alen Bjelopetrović

Jer kuhanje, pogotovo ono zdravo i svjesno nikad nije samo recept koji slijedimo korak po korak. To je razumijevanje namirnica, slušanje tijela i hrabrost da zamijenimo ono što nemamo s onim što nam odgovara. I upravo to smo ove subote zajedno vježbali.

Foto: Alen Bjelopetrović

Zaboravile smo na praznik. Zadnji radni dan, oko 21 sat, krenule smo u nabavku; a šljiva, naravno, nije bilo nigdje. Ali to je upravo ona lekcija o kojoj stalno govorimo: nauči zamijeniti. Stavi namirnicu koja tebi odgovara, i jelo i dalje može biti ukusno, fino i zdravo. Ponekad nam život sam organizira najljepše primjere.

Foto: Alen Bjelopetrović

Svaki polaznik donio je sa sobom svoju priču, svoje navike i svoje strahove od hrane i svaki je otišao s nečim novim. Nije to uvijek bio novi recept. Ponekad je bio novi pogled. Možda spoznaja da kalorije nisu neprijatelj, da zdrava hrana ne mora biti dosadna, ili jednostavno da se u kuhinji može i smijati.

Foto: Alen Bjelopetrović

I mi smo nešto naučile od vas. Svaka radionica je dvosmjeran razgovor, i ovaj put nije bio iznimka. Vjerujemo da će motivacije i inspiracije biti još i jedva čekamo sljedeći put.

Foto: Alen Bjelopetrović

✦ Sretan rođendan jednoj preposebnoj gospođi majki, hvala što ste ovaj dan obilježili upravo ovako, okruženi dobrom hranom i još boljim ljudima.

✦ Hvala gospodinu koji je bio fantastična podrška svojoj divnoj supruzi, vaša prisutnost bila je topla i neprocjenjiva.

✦ Hvala svim damama koje su došle da nauče nešto novo i drugačije, i koje su odlučile da se više ne moraju bojati hrane. Ponosne smo što smo dio tog koraka.

✦ Veliko hvala našem prijatelju Alenu Bjelopetrović koji je ovjekovječio ovo naše praznično druženje i napravio nam sjajne fotografije i videe. Bez tebe, ovo bi ostalo samo u sjećanju, a ovako, ostaje zauvijek.

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Sveti Petar u Šumi: priča o tajni mršavljenja u Kući kobasica

Još jedna tribina „Izgubi, zadrži!“, još jedno posebno mjesto i još jedna večer puna smijeha, odlične energije, zanimljivih razgovora i divnih žena! 🥰 A ovoga puta družile smo se ni manje ni više nego u Kući kobasica! 🌭😂 Maji je to bilo posebno simpatično jer je već...

Našice: sjajno druženje na neradni dan

U Našicama smo ponovno razgovarale o kilogramima, prehrani, navikama i svemu onome što dolazi nakon mršavljenja. Jer izgubiti kilograme je jedno, ali naučiti ih zadržati i pritom normalno živjeti sasvim je druga priča. I upravo zato volimo ovakve susrete. ❤️ Svaki...

Buzet: dječji tjedan i priča o Tediju i Mirkecu

Naša tribina „Izgubi, zadrži!“ ovoga je puta bila dio Dječjeg tjedna u Buzetu, koji su organizirali Društvo „Naša djeca“ Buzet, Grad Buzet i Pučko otvoreno učilište Augustin Vivoda Buzet. I baš nam je drago što smo imali priliku otvoriti jednu iznimno važnu temu –...

Mostar: jedna posebna priča

Neke gradove pamtimo po ljudima, neke po atmosferi, neke po hrani… A Mostar ćemo pamtiti po svemu tome zajedno! ❤️ Prije svega, jedno ogromno HVALA Aldi grupi, koja nas je ugostila kao kraljice! Od prekrasnog boravka u Hotelu Bristol do sjajne organizacije naše...

Makarska: sunce, more, divni ljudi i makarana

U Makarskoj nam je bilo zabavno, inspirativno, opušteno i baš onako kako najviše volimo! ❤️ Razgovarale smo o kilogramima, prehrani, navikama i svim onim malim i velikim izazovima koje nam život svakodnevno donosi. Bilo je smijeha, zanimljivih razgovora, razmjene...

Zadar: hvala vam na dijeljenju vaših životnih priča

U Zadru smo ponovno razgovarale o kilogramima, prehrani, navikama i svemu onome što život donosi kada odlučimo nešto promijeniti. A publika? Sjajna! 🥰 Odlična pitanja, zanimljivi komentari, puno razgovora, ali i onih iskrenih, osobnih trenutaka koji nas posebno dirnu....

Biograd na Moru: obilježile smo Mjesec ženskog zdravlja

Još jedna tribina „Izgubi, zadrži!“, još jedan grad i još jedna večer koju ćemo pamtiti po divnim ljudima, odličnoj atmosferi i razgovorima koji su se nastavili i nakon što je tribina završila! 🥰 Ovim smo druženjem ujedno obilježile i Mjesec ženskog zdravlja,...

Osijek: Dan kada smo upoznale osječku hitnu

Osijek ćemo pamtiti po sjajnim ljudima, odličnoj atmosferi, ukusnoj hrani, četiri šava i jednom štapnom mikseru koji je odlučio postati glavna zvijezda večeri! 😅 Ali krenimo redom. U Osijek smo 28. rujna stigle s našom tribinom „Izgubi, zadrži!“ i radionicom kuhanja,...

Najava tribine u Buzetu

📍 Buzet | Narodni dom – Pučko otvoreno učilište Augustin Vivoda Buzet📌 2. istarske brigade 2, Buzet📅 8. 10. 2026.🕕 18:00 sati Istra, stižemo! ❤️ Buzete, vidimo se 8. listopada! Postoji jedna stvar koju smo kroz sva dosadašnja druženja naučili; priča o kilogramima...

Najava tribine u Mostaru

📍 Mostar | Restoran Aldi 3📌 Dubrovačka ulica, Mostar📅 2. 10. 2026.🕡 18:30 sati Prelazimo granicu! ❤️ Mostare, stižemo! Naša tribina „Izgubi, zadrži!“ putuje iz grada u grad, a 2. listopada prvi put dolazimo i u Mostar. I jako se veselimo upoznati vas! Dolazimo...