Zagreb: subotnja tribina koja je upalila puno novih lampica

by | 15/03/2026 | Kako nam je bilo na tribini, Uncategorized

Subota ujutro u Zagrebu. Sunce, lijepo vrijeme, idealno za šetnju, kavu na terasi ili bijeg negdje iz grada. Ipak, u Klubu Loža nije bilo praznih stolica. Loža je bila puna i to puna žena koje su odlučile pokloniti sebi jedno jutro za razmišljanje o zdravlju, prehrani i onome što je mnogima najveći izazov: kako izgubiti kilograme i još važnije  kako ih zadržati pod kontrolom.

Prvo jedna velika hvala Ani, koja nas je ugostila u svom predivnom prostoru. Loža nije samo klub to je mali ženski kutak u kojem se odmah osjeti dobra energija. Prekrasna roba, zanimljiv nakit, sitnice koje privuku pogled i ono nešto zbog čega se svaka žena tamo osjeća kao da je došla kod prijateljice na kavu. Ukratko, idealno mjesto za razgovor o životu, navikama, izazovima… i kilogramima koji se ponekad ponašaju kao da imaju vlastiti plan života.

Atmosfera je bila opuštena, iskrena i vrlo živa. Pričali smo o vlastitim iskustvima, o stvarima koje su uspjele, ali i o onima koje nisu. Jer realno;  da je mršavljenje jednostavno, ne bi bilo toliko knjiga, savjeta, dijeta i frustracija.

Posebno nas je razveselilo što je publika bila izuzetno aktivna. Pitanja je bilo puno i to onih pravih, iskrena pitanja koja često nosimo u sebi, ali ih rijetko izgovorimo naglas. Upravo u tim pitanjima često se dogodi ono najvažnije: upalila se pokoja lampica, otvorili su se novi pogledi i neki novi horizonti za lakše mršavljenje i, još važnije, za održavanje rezultata.

Jer izgubiti kilograme je jedna priča.

Zadržati ih; to je već umjetnost.

Ovakvi susreti nas uvijek podsjećaju da nitko u toj borbi nije sam. Svaka žena u prostoriji nosi svoju priču, svoje uspone i padove, ali upravo u tim pričama često pronađemo najviše motivacije.

Veliko hvala svim damama koje su došle, slušale, pitale, dijelile i zajedno s nama stvarale jednu toplu, iskrenu i pomalo terapeutsko-humorističnu subotu.

A s obzirom na interes i energiju koja se osjetila u Loži… čini nam se da ovo nije bila posljednja tribina.

Vidimo se opet, a prije toga se vidimo u Omišu!

Maja Ilčić

Autorica i glavna urednica

Gledam godinama kako se ljudi pate, kako fitness treneri i razni stručnjaci uvjeravaju da se mora ovako ili onako i oni su u pravu. Apsolutno se slažem sa svima koji zagovaraju zdrav način života, vježbanje, zdravu prehranu, ne alkohol, ne pušenje, ne droge, ne tulumarenje…ali NISMO ROBOTI. Zato sam tu ja, koja ću vam pokazati kao je moguće uživati u omiljenim stvarima i ne udebljati se odnosno vratiti kilograme.

Ostali članci:

Dvije žene, dvije priče, jedan cilj!

Tribina “Izgubi, zadrži!” Postoji trenutak kada se svaka žena zapita; kako ponovno pronaći sebe?Kako vratiti energiju, zdravlje, samopouzdanje i onaj osjećaj zadovoljstva koji smo negdje usput izgubile? Život nas je odveo na neke druge tračnice, samo se odjednom...

Retrospektiva: 43 tribine. 7 radionica. 1 promocija knjige. 1 sajam.

Kad smo krenule, nismo znale gdje će nas ovaj put odvesti. Znale smo samo da imamo priču koju vrijedi ispričati i poruku koju vrijedi podijeliti. A vi ste nam pokazali da smo bile u pravu. Svaki grad, svako selo, svaka stolica koja je bila zauzeta; dio je ove priče....

Varaždin: hvala na predivnom zatvaranju sezone

Toplinski val? Koji toplinski val? U Varaždinu se nije dalo zaustaviti. 😄 Unatoč sumanutim temperaturama odaziv je bio fantastičan i opet smo donosili stolice. I svaki put kad se to dogodi, srce nam se napuni na poseban način. Znači da ste htjeli biti tu i to nam je...

Kraljevica: tribina s pogledom na more

Dvorac Nova Kraljevica, pogled na more, ugodna temperatura dok vani peče kao iz pećnice i predivne žene koje su odlučile da ni vrućina nije razlog da ne prošire svoje horizonte. Iskreno, mi bismo i same ostale malo dulje. 😄 Hvala Gradu Kraljevica na ovom prekrasnom...

Rijeka radionica: zatvaranje sezone!

Lagano su krenule više temperature i svima nam je sve teže provoditi vrijeme u kuhinji, no to nas nije spriječilo da s puno volje, dobre energije i osmijeha odradimo još jednu radionicu zdravog kuhanja i pametnog brojanja kalorija „Izgubi, zadrži!“ u Rijeci. Ova...

Gospić: bez sna nema ni mršavljenja!

Ima nešto posebno u manjim, intimnijim okupljanjima. Nema distance, nema formalnosti, samo pravi razgovor između pravih ljudi. I točno to smo dobili u Gospiću. Hvala Gradu Gospiću, KIC Gospić i Radio Gospić koji su nam omogućili ovu prekrasnu večer. Bez vas ovoga ne...

Otočac: pitali ste nešto što smo i mi odavno htjele pitati

Neka mjesta ostave trag. Otočac je jedno od njih. Velika hvala Gackom pučkom otvorenom učilištu u Otočcu na ugošćivanju i svoj toplini koju smo osjetile od prvog trenutka. I posebna, posebna hvala Nadi Rogić koja nam je pomogla oko organizacije i bez koje ova tribina...

Viškovo: zvončari i tribina koja je zazvonila u srce

Kuća halubajskega zvončara kao kulisa za tribinu — nije to svaki dan. Već sam prostor govori priču o tradiciji, zajednici i ljudima koji znaju što znači biti ponosan na ono odakle dolaziš. I publika je bila točno takva. Prije svega, hvala na poklonu koji nas je...

Najava tribine u Varaždinu

📍 Varaždin | Regizo 📌 Ul. Ivana Kukuljevića 24, Varaždin 📅 19. 6. 2026. 🕖 19:00 sati Koliko ste puta rekli: „Samo da skinem kilograme i problem je riješen.“? A onda ste shvatili da pravi izazov zapravo počinje tek nakon toga. Jer nije najteže izgubiti kilograme....

Najava tribine u Kraljevici

📍 Kraljevica | Dvorac Nova Kraljevica 📌 Rovina ul. 6, Kraljevica 📅 18. 6. 2026. 🕕 18:00 sati Jeste li primijetili kako većina ljudi zna što treba napraviti, ali je puno teže to raditi iz dana u dan? Nije problem u znanju. Nije problem ni u jednom komadu kolača, jednoj...

Najava tribine u Gospiću

📍 Gospić | Kulturno Informativni Centar Gospić – KIC 📌 Budačka 12, Gospić 📅 12. 6. 2026. 🕕 18:00 sati Koliko ste puta krenuli ispočetka? Ponedjeljkom. Nakon blagdana. Nakon godišnjeg. Nakon rođendana. Nakon „samo još jednog komada“. 😄 Dobra vijest je da niste jedini....